Close

#styrka Instagram photos

Det mest skrämmande ögonblicket är alltid precis innan du börjar. När du bestämt dig för att ge allt, jaga din dröm och ska trycka på play. Vad du än gör stanna inte där! Fortsätt! Ge allt! 
Varje upplevelse i ditt liv sker för att lära dig något du behöver veta för att gå vidare. Även de upplevelser du väljer att kalla för misslyckanden. Lär av dem, ta emot dem med öppnar armar. För varje erfarenhet och särskilt dina misstag, sker för att lära dig och ge dig kraft att bli mer av vem du är. Ge allt!! Oavsett om det slutar med succé eller fiasko är det en erfarenhet i din utveckling! Jag tror på dig, gör det du med! #go #fortsätt #dröm #mål #upplevelser #misslyckanden #lära #utveckling #personligutveckling #mod #våga #vemduär #du #livet #kärlek #kraft #styrka #söndagspepp #inspiration #gördetsomkrävs #gobaow #myhighway #coach #föreläsare #göteborg #geallt #värd #konfetti #varjedag

Det mest skrämmande ögonblicket är alltid precis innan du börjar. När du bestämt dig för att ge allt, jaga din dröm och ska trycka på play. Vad du än gör stanna inte där! Fortsätt! Ge allt! Varje upplevelse i ditt liv sker för att lära dig något du behöver veta för att gå vidare. Även de upplevelser du väljer att kalla för misslyckanden. Lär av dem, ta emot dem med öppnar armar. För varje erfarenhet och särskilt dina misstag, sker för att lära dig och ge dig kraft att bli mer av vem du är. Ge allt!! Oavsett om det slutar med succé eller fiasko är det en erfarenhet i din utveckling! Jag tror på dig, gör det du med! #go #fortsätt #dröm #mål #upplevelser #misslyckanden #lära #utveckling #personligutveckling #mod #våga #vemduär #du #livet #kärlek #kraft #styrka #söndagspepp #inspiration #gördetsomkrävs #gobaow #myhighway #coach #föreläsare #göteborg #geallt #värd #konfetti #varjedag #våga   #fortsätt   #göteborg   #gördetsomkrävs   #misslyckanden  

🌟SÅRBARHET🌟
Jag vet att jag är långt ifrån den ända som har varit/är livrädd för denna känslan. Jag har varit livrädd för att erkänna den för mig själv, och speciellt inför någon annan. Jag har förknippat min sårbarhet med svaghet, något som behöver döljas, undvikas, botas. Idag kan jag däremot se styrkan och det vackra i att våga vara sårbar.

Vår sårbarhet är ju det som gör oss mänskliga, genuina, äkta och som gör att vi kan connecta på ett djupare plan med någon annan. Det är ju det vi vill i mötet med andra? så varför är vi SÅ rädda för att visa oss sårbara.

Jag hoppas att alla som undviker sin sårbarhet får chansen att komma i kontakt med den igen! Det är obekvämt, och svårt att släppa på garden man byggt upp för att ”skydda sig” själv, och det är en process, men jag vet att där finns så mycket att vinna! ❤️ #sårbarhet#medvetenhet#mindfulness#rädslor#känslor#perspektiv#styrka#öppna#upp#hjärtat#wisdom#growth#nature#meditation#vulnerability#strenght#connection#humanity

🌟SÅRBARHET🌟 Jag vet att jag är långt ifrån den ända som har varit/är livrädd för denna känslan. Jag har varit livrädd för att erkänna den för mig själv, och speciellt inför någon annan. Jag har förknippat min sårbarhet med svaghet, något som behöver döljas, undvikas, botas. Idag kan jag däremot se styrkan och det vackra i att våga vara sårbar. Vår sårbarhet är ju det som gör oss mänskliga, genuina, äkta och som gör att vi kan connecta på ett djupare plan med någon annan. Det är ju det vi vill i mötet med andra? så varför är vi SÅ rädda för att visa oss sårbara. Jag hoppas att alla som undviker sin sårbarhet får chansen att komma i kontakt med den igen! Det är obekvämt, och svårt att släppa på garden man byggt upp för att ”skydda sig” själv, och det är en process, men jag vet att där finns så mycket att vinna! ❤️ #sårbarhet#medvetenhet#mindfulness#rädslor#känslor#perspektiv#styrka#öppna#upp#hjärtat#wisdom#growth#nature#meditation#vulnerability#strenght#connection#humanity #hjärtat   #growth   #vulnerability   #wisdom   #mindfulness  

Vecka 14/16 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🏋️‍♀️
Träningstid: 
7tim 50min✔️
Nu är det bara två veckor kvar 😱
Ikväll simmade vi 40min, cyklade 90min och sprang 5min, kallt i vattnet men vackert ute😍😍😍
-
#mål2018 #äventyr #träning #ironman703 #ironmanjönköping2018 #triathlon #löpning #running #cykling #cycling #simning #swimming #crossfit #kondition #styrka #långdistans #strongertogether #starkaretillsammans #roligträning #verket

Vecka 14/16 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🏋️‍♀️ Träningstid: 7tim 50min✔️ Nu är det bara två veckor kvar 😱 Ikväll simmade vi 40min, cyklade 90min och sprang 5min, kallt i vattnet men vackert ute😍😍😍 - #mål2018 #äventyr #träning #ironman703 #ironmanjönköping2018 #triathlon #löpning #running #cykling #cycling #simning #swimming #crossfit #kondition #styrka #långdistans #strongertogether #starkaretillsammans #roligträning #verket #äventyr   #verket   #träning   #kondition   #cycling  

Boom! 💥Suddenly it happens... Did my strength routine today. Don’t even know if I could call it a routine since I do it so rarely. 🤪 Better shape up!💪🏻 #strength #training #styrka #fitover40 #motivation #goals #instafit #fitness #nopainnogain #workout #dedication #instarunners #run #runner #running #löpare #happy #runhappy #löpning #styrketräning #spring #exercise #happyrunner #blondie #tränahemma #altanträning #altrarunning

Boom! 💥Suddenly it happens... Did my strength routine today. Don’t even know if I could call it a routine since I do it so rarely. 🤪 Better shape up!💪🏻 #strength #training #styrka #fitover40 #motivation #goals #instafit #fitness #nopainnogain #workout #dedication #instarunners #run #runner #running #löpare #happy #runhappy #löpning #styrketräning #spring #exercise #happyrunner #blondie #tränahemma #altanträning #altrarunning #strength   #blondie   #instafit   #altanträning   #nopainnogain  

Mina älskade killar. 💙 Nu är vi hemma igen efter det härliga midsommarfirandet i Skåne. 🌸🍾🍓🍸Som vanligt mycket skratt, god mat och äventyr. Jag är nöjd med mina kostval under veckan. 👊🏼 Så nu laddar jag om för denna veckan så jag kan göra ännu bättre val. 😜 .
.
.
.
.
.
.
#midsommar #sweden #måbra #fitness #ätarätt #livsstil #livsstilsförändring #mammaledig #kämpa #familj #träning #traningforabetterlife #balans #lowcarb #viktnedgång #styrka #pt #gym #wellness #gånerivikt #viktresa #vikt #viktigresa #summer #sommar

Mina älskade killar. 💙 Nu är vi hemma igen efter det härliga midsommarfirandet i Skåne. 🌸🍾🍓🍸Som vanligt mycket skratt, god mat och äventyr. Jag är nöjd med mina kostval under veckan. 👊🏼 Så nu laddar jag om för denna veckan så jag kan göra ännu bättre val. 😜 . . . . . . . #midsommar #sweden #måbra #fitness #ätarätt #livsstil #livsstilsförändring #mammaledig #kämpa #familj #träning #traningforabetterlife #balans #lowcarb #viktnedgång #styrka #pt #gym #wellness #gånerivikt #viktresa #vikt #viktigresa #summer #sommar #midsommar   #sweden   #traningforabetterlife   #träning   #balans  

🏕🌲🌲
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#calisunset #selfie #haiking #restitusjon #trondheim #calisthenic #sterk #balance #fitnessmotivation #treningsforum #styrka #mountains #nature #natur #yogapose #norwegiannature #muskler #summerfitness #mestring #fitfam #träning #fitspo #smile #happytime #trening #discover #treningsglede #lifeisgood #fitness #dagens

🏕🌲🌲 . . . . . . . . . . . . . #calisunset #selfie #haiking #restitusjon #trondheim #calisthenic #sterk #balance #fitnessmotivation #treningsforum #styrka #mountains #nature #natur #yogapose #norwegiannature #muskler #summerfitness #mestring #fitfam #träning #fitspo #smile #happytime #trening #discover #treningsglede #lifeisgood #fitness #dagens #treningsforum   #fitfam   #trondheim   #happytime   #träning  

Ömsesidig förståelse och en tyst kommunikation är ibland allt som krävs 📸@boostingyourmind
#boostingyourmind #lugn #motivation #dukan #vilja #hälsa #måbra #stress #söndag #innrero #harmoni #styrka #vadgördiglycklig #progress #njutning #enjoy #stunden #loa #tystkommunikation #onelifeonelove #energi #foto #instaboost #fokus #sweden #godnatt #diskbråck #kärlek #citat #sunset

Ömsesidig förståelse och en tyst kommunikation är ibland allt som krävs 📸@boostingyourmind #boostingyourmind #lugn #motivation #dukan #vilja #hälsa #måbra #stress #söndag #innrero #harmoni #styrka #vadgördiglycklig #progress #njutning #enjoy #stunden #loa #tystkommunikation #onelifeonelove #energi #foto #instaboost #fokus #sweden #godnatt #diskbråck #kärlek #citat #sunset #söndag   #boostingyourmind   #sweden   #citat   #onelifeonelove