Close

#recovery Instagram photos

🤔 Why is Posture Important?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
😁 Appearance benefits with good posture are obvious, but there are many less-obvious health benefits you should know. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👻 Good posture can:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ Maintain correct alignment of bones and joints
✅ Reduce stress on ligaments, minimizing risk of injury
✅ Prevent muscle strain, overuse and pain
✅ Conserve energy as muscles are used more efficiently
✅ Decrease abnormal joint wear
🔥 Research has shown that poor postures may increase feelings of depression, affect your digestive tract and influence confidence and stress levels.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
😄 Have a wonderful day everybody!
-Dr. Jim
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#hiking #kinstretch #squats #keto #recovery #health #nutrition #mobility #movement #fitness #sports #run #marathon #bodybuilding #otf #core #deadlift #running #bjj #crossfitter #crossfit #mma #athlete #akron #rowing #squat #ohio #chiropractic #chiropractor #rubbercitychiro

🤔 Why is Posture Important? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😁 Appearance benefits with good posture are obvious, but there are many less-obvious health benefits you should know. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👻 Good posture can: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ Maintain correct alignment of bones and joints ✅ Reduce stress on ligaments, minimizing risk of injury ✅ Prevent muscle strain, overuse and pain ✅ Conserve energy as muscles are used more efficiently ✅ Decrease abnormal joint wear 🔥 Research has shown that poor postures may increase feelings of depression, affect your digestive tract and influence confidence and stress levels. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😄 Have a wonderful day everybody! -Dr. Jim ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #hiking #kinstretch #squats #keto #recovery #health #nutrition #mobility #movement #fitness #sports #run #marathon #bodybuilding #otf #core #deadlift #running #bjj #crossfitter #crossfit #mma #athlete #akron #rowing #squat #ohio #chiropractic #chiropractor #rubbercitychiro #marathon   #core   #keto   #athlete   #recovery  

“Nothing really offends me,” brags the minority person, also blind to the fact that not every person of a certain group feels injustice to the same degree || OFFICIAL BACKUP: @lgbt.saga.families ~Dylan 🐘🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙#asexual #bisexual #bopo #bodypositive #comingout #feminism #feminist #gay #gaypride #humanrights #lesbianpride #lgbt #lgbtcommunity #lgbtq #lgbtpage #lgbtplus #lgbtpride #lgbtsupport #lgbttextposts #loveislove #pansexual #pride #prorecovery #queer #recovery #textpost #trans #transgender #tumblr

“Nothing really offends me,” brags the minority person, also blind to the fact that not every person of a certain group feels injustice to the same degree || OFFICIAL BACKUP: @lgbt.saga.families ~Dylan 🐘🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙#asexual #bisexual #bopo #bodypositive #comingout #feminism #feminist #gay #gaypride #humanrights #lesbianpride #lgbt #lgbtcommunity #lgbtq #lgbtpage #lgbtplus #lgbtpride #lgbtsupport #lgbttextposts #loveislove #pansexual #pride #prorecovery #queer #recovery #textpost #trans #transgender #tumblr #bodypositive   #feminist   #lgbtpride   #queer   #lgbtsupport  

The looks I get when I say "Hold on, don't eat them, yet. I wanna take a picture!" #icecream @friendlys #friendlys #bdayicecream #birthdayicecream #ytho #letmeeat #icecreammonster #edrecovery #eatingdisorderrecovery #recovery #recoveryispossible #foodfreedom #fun #enjoy #enjoyfood #dessert #dessertfirst #dessertbeforedinner #anorexiarecovery #iamstigmafree #stigmafree #breakthestigma #erasethestigma #recoverylife #family #boyfriend #familyboyfriendbonding

The looks I get when I say "Hold on, don't eat them, yet. I wanna take a picture!" #icecream @friendlys #friendlys #bdayicecream #birthdayicecream #ytho #letmeeat #icecreammonster #edrecovery #eatingdisorderrecovery #recovery #recoveryispossible #foodfreedom #fun #enjoy #enjoyfood #dessert #dessertfirst #dessertbeforedinner #anorexiarecovery #iamstigmafree #stigmafree #breakthestigma #erasethestigma #recoverylife #family #boyfriend #familyboyfriendbonding #edrecovery   #stigmafree   #familyboyfriendbonding   #friendlys   #iamstigmafree  

Во славу мышцам закинемся протеинчиком💪
⠀
⠀
⠀Перед тем, как писать отзыв на какой либо продукт я тщательно изучаю отзывы о нем в интернете. Потому что, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет.
⠀Тоже самое я сделала и в этот раз. И вот моё мини-расследование уже подошло к концу, как на каком то сайте девушка уверяет, что ела по (! )целых два таких батончика ежедневно в течение месяца и мышцы стали расти, как у кочка. Она это дело,конечно, забросила. А вы имейте ввиду, что от безобидных батончиков ваши мышцы могут увеличиться в 150раз,так что аккуратно(это она ещё протеин не пробовала, бедная)😂
⠀
⠀
⠀Что по батончикам, у производителя (кстати, 🇷🇺) очень неудобный сайт!!!
⠀А каких сочные названия🤤:
⠀Спелая 🍒
⠀Ореховый микс🌰
⠀Крем-брюле(сразу чувствуется натуральность, да?)
⠀Медовая курага🐝
⠀И все это ещё и в натуральном шоколаде(прямо с деревьев собирали, а что🤷)
⠀
⠀🔢 Калорийность вообще разная:от 256 до 435ккал на 100гр
⠀
⠀🔢Бжу:22/от 12 до 17/от 13,4(в самом химическом, как ни странно)до 40,6
⠀🔡Состав плохой, говорю сразу:много разновидностей сахара, эмульгаторов и ароматизаторов, присутствует растительные жиры и соль(соль, какого ты тут забыла вообще??? )😭
⠀Мышцы от этого(да и от любого другого продукта) у вас не вырастут, да и бока тоже, если в меру. Но это явно не тот продукт, на который вы должны возлагать хоть мельчайшие ожидания, только если не поднять уровень сахара в кровушке💉
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀#а #взаимныеподписки #взаимныелайки #взаимно #лайки #подписки #followme #follow4follow #like #Минск  #foodblog #food #foodporn #healthyfood #unhealthyfood #intuitiveeating #восстановление #спортивноепитание #bodybar #нутрициолог #коуч #тренерминск #instafood  #recovery #протеиновыйбатончик #протеин #спортпит

Во славу мышцам закинемся протеинчиком💪 ⠀ ⠀ ⠀Перед тем, как писать отзыв на какой либо продукт я тщательно изучаю отзывы о нем в интернете. Потому что, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. ⠀Тоже самое я сделала и в этот раз. И вот моё мини-расследование уже подошло к концу, как на каком то сайте девушка уверяет, что ела по (! )целых два таких батончика ежедневно в течение месяца и мышцы стали расти, как у кочка. Она это дело,конечно, забросила. А вы имейте ввиду, что от безобидных батончиков ваши мышцы могут увеличиться в 150раз,так что аккуратно(это она ещё протеин не пробовала, бедная)😂 ⠀ ⠀ ⠀Что по батончикам, у производителя (кстати, 🇷🇺) очень неудобный сайт!!! ⠀А каких сочные названия🤤: ⠀Спелая 🍒 ⠀Ореховый микс🌰 ⠀Крем-брюле(сразу чувствуется натуральность, да?) ⠀Медовая курага🐝 ⠀И все это ещё и в натуральном шоколаде(прямо с деревьев собирали, а что🤷) ⠀ ⠀🔢 Калорийность вообще разная:от 256 до 435ккал на 100гр ⠀ ⠀🔢Бжу:22/от 12 до 17/от 13,4(в самом химическом, как ни странно)до 40,6 ⠀🔡Состав плохой, говорю сразу:много разновидностей сахара, эмульгаторов и ароматизаторов, присутствует растительные жиры и соль(соль, какого ты тут забыла вообще??? )😭 ⠀Мышцы от этого(да и от любого другого продукта) у вас не вырастут, да и бока тоже, если в меру. Но это явно не тот продукт, на который вы должны возлагать хоть мельчайшие ожидания, только если не поднять уровень сахара в кровушке💉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀#а #взаимныеподписки #взаимныелайки #взаимно #лайки #подписки #followme #follow4follow #like #Минск #foodblog #food #foodporn #healthyfood #unhealthyfood #intuitiveeating #восстановление #спортивноепитание #bodybar #нутрициолог #коуч #тренерминск #instafood #recovery #протеиновыйбатончик #протеин #спортпит #unhealthyfood   #foodporn   #подписки   #food   #лайки  

Pasta casserole with loads of veggies and a green salad with sprouts 🌱🙌
#vegan #plantpower #plantbased #veganfoodporn #veganrunner #raw #healthyeating #fuelforyourbody #veganathlete #refuel #recovery #workout #wheredoyougetyourprotein #homemade #fitness #yummy #plantstrong #plantprotein #govegan #runvegan #nutrition #fitness #simplev #vegancheese

Pasta casserole with loads of veggies and a green salad with sprouts 🌱🙌 #vegan #plantpower #plantbased #veganfoodporn #veganrunner #raw #healthyeating #fuelforyourbody #veganathlete #refuel #recovery #workout #wheredoyougetyourprotein #homemade #fitness #yummy #plantstrong #plantprotein #govegan #runvegan #nutrition #fitness #simplev #vegancheese #refuel   #workout   #vegancheese   #yummy   #recovery  

#aromantic #asexual #bisexual #bopo #bodypositive #comingout #feminism #feminist #gay #gaypride #humanrights #lesbianpride #lgbt #lgbtcommunity #lgbtq #lgbtpage #lgbtplus #lgbtpride #lgbtsupport #lgbttextposts #loveislove #pansexual #pride #prorecovery #queer #recovery #textpost #trans #transgender #tumblr

#aromantic #asexual #bisexual #bopo #bodypositive #comingout #feminism #feminist #gay #gaypride #humanrights #lesbianpride #lgbt #lgbtcommunity #lgbtq #lgbtpage #lgbtplus #lgbtpride #lgbtsupport #lgbttextposts #loveislove #pansexual #pride #prorecovery #queer #recovery #textpost #trans #transgender #tumblr #aromantic   #bodypositive   #feminist   #lgbtpride   #queer  

New recipe is online 🍹SWIPE RIGHT 🎉
SUPER FRESH BLUEBERRY, MINT AND PINEAPPLE COOLER 🍍
Detailed steps are on our blog 🖥
_____________________________________
#bartender #bartenderlife #sobercocktails #sobriety #soberlife #soberissexy #soberliving #noalcohol 
#alcoholfree #mocktails #mocktail #recovery #healthylifestyle #healthyrecipes

New recipe is online 🍹SWIPE RIGHT 🎉 SUPER FRESH BLUEBERRY, MINT AND PINEAPPLE COOLER 🍍 Detailed steps are on our blog 🖥 _____________________________________ #bartender #bartenderlife #sobercocktails #sobriety #soberlife #soberissexy #soberliving #noalcohol #alcoholfree #mocktails #mocktail #recovery #healthylifestyle #healthyrecipes #sobriety   #noalcohol   #mocktail   #recovery   #sobercocktails